一元化笔记法
由奥野宣之提出，是一种适合于纸笔模式的笔记方法。
特点
一元化笔记法包括以下几个特点：
- 一元化
- 时序化
- 索引化
一元化
一元化也即在同一页笔记中记下各种类型的内容，而不要去考虑他们的存放位置。这意味着在同一页笔记中，可能包含日记、待办事项、读书笔记、随想、见闻等等各种类型的笔记，这与 重器轻用 背后暗藏着的 分布式思想 是不同的。
一元化的背后，是一种 降低心智负担 的思想。因为所有的内容都存放到了一起，我们也就不再需要纠结新的笔记要放在哪里，这有效地减少了我们记笔记时的阻力。
如果你践行一元化笔记法，那么你大概率会将所有内容放置在同一个软件，又或者是同一本纸质笔记上。这很好，但你也将失去特定软件能提供的比如更方便的输入、跨平台、多样化的输出格式、Comment、Text Scan 等功能。
时序化
一元化笔记法强调时序化，这意味着笔记内容是按照时间循序进行的。每天一页笔记的方式，可以让你的笔记保持一种简单的结构关系。相比之下，其他的笔记方法例如 Zettelkasten 以及派生的 Evergreen Notes，都不追求时间顺序。
索引化
这是时序化带来的另一个好处，所有的笔记都存在于特定的某一天的笔记中，这无形中形成了一个索引体系。我们可以很轻松地通过指明笔记存在的时间，来索引到对应的某个笔记。
尽管都存在唯一的笔记索引，但与 Zettelkasten 的 Folgezettel 体系不同，一元化笔记法的这种索引，并没有形成基于关联性的内容脉络。这种单向的引用，对于模拟纸质笔记的软件，例如 Notability 或者 GoodNotes 都非常友好。
优点
一元化笔记法的三个优点：
- 简洁而简单，不会造成混乱
- 可以无压力地持续使用
- 自由度高，能够随意调整
一元化笔记法是传统日记的一个衍生， 类似于现在比较火热的手账的模式。